Le partage est attentionné!

Partager

Tweet

Partager

Webster définit la motivation comme «l’acte ou le processus pour donner à quelqu’un une raison de faire quelque chose, l’acte ou le processus de motivation de quelqu’un la condition d’être désireux d’agir ou de travailler, la condition d’être motivé.» La forme physique et la prise en charge de sa santé sont un travail difficile. Rester motivé pour continuer à prendre soin de vous est encore plus difficile.

Alors, comment restez-vous motivé? Qu’est-ce qui vous motive à continuer, à ne jamais abandonner et à appuyer plus loin? Peut-être que vous avez juste besoin d’entendre une citation beaucoup plus inspirante pour vous sortir de vos fesses et commencer à bouger. Qu’est-ce qui me motive à continuer? Pour moi, c’est une histoire très personnelle qui a commencé à Thanksgiving 2012. Nous allions chez mes beaux-parents et j’étais sous beaucoup de tension depuis les 15 heures de route à Sacramento et la prochaine saison de Noël. Je n’étais pas préparé à ce qui allait se passer le jour où nous devions partir pour rentrer chez moi. La camionnette était toutes emballée et il était temps de partir mais j’étais dans une douleur atroce. Mon estomac et mon section intermédiaire avaient l’impression d’être noué et je ne savais pas pourquoi. Ça faisait tellement mal que je ne pouvais même pas marcher. J’avais passé les mois précédents à m’inquiéter pour mes enfants et mon conjoint et j’ai oublié moi-même. J’ai mangé tous les avantages sur lesquels je pouvais mettre la main, s’entraîner était hors de question. J’ai choisi que je n’ai pas eu le temps et les enfants viendraient en premier. Garçon, j’ai jamais tort! J’ai fini par rester dans le centre médical pendant la nuit à Sacramento. J’ai subi toutes sortes de tests mais les médecins ne savaient pas ce qui causait ma douleur. Tout ce qu’ils savaient, c’était que mes enzymes hépatiques étaient élevées et sans analgésiques que je ne pouvais pas manger ni marcher. Le lendemain, j’ai réussi à les convaincre de me laisser partir pour que je puisse voir mon médecin ici à Spokane. Je ne sais pas comment je supporte la douleur pendant 15 heures de retour à la maison. Ce fut les 15 heures les plus longues de toute ma vie. Une fois de retour à la maison, j’ai été à nouveau hospitalisé et la prochaine série de médecins a fait les mêmes tests. Tout ce qu’ils ont identifié, c’est que j’avais un virus qui a provoqué une augmentation de mes enzymes hépatiques. Après quelques semaines, la douleur a disparu. Mais les souvenirs resteront avec moi pour toujours. Quand j’étais malade, toute ma vie a été suspendue. Mes parents ont tout laissé tomber et se sont envolés pour aider afin que Chris puisse retourner au travail. J’ai appris une leçon importante de cette expérience. Je devrais d’abord prendre soin de ma propre santé ou je ne pourrai pas prendre soin de ceux que j’aime. Cette leçon me maintient motivée à continuer à manger propre, à faire de l’exercice et à continuer de continuer. Qu’est-ce qui vous motive? N’oubliez pas de quitter votre lien si vous participez à l’invite de blogging Fitness Fitness Fitness de la semaine. Quelle est votre progression jusqu’à présent? Comment faites-vous avec vos objectifs? Partagez toutes les suggestions de fitness qui vous ont aidé à vous rapprocher de vos objectifs. Veuillez consulter les blogs suivants qui co-hossent Fitness Friday avec le magazine Healthy Mothers chaque semaine: Chandra Sullivan – Spark Your Motivationte Scott – Teachable Scott Tots Homeschooldanielle Nabozny – Lip Gloss et Yoga Pantlisa Bellanger – Inspire Me Wellmaryann Mitchell – Ce n’est pas la nourriture , C’est Meangela Barnets – Fit Personifiedwendi Barker – Book Cornerlacey Baker de Wendi – Love Lacey 365

Document.Write (”); À propos de notre fondateur

Cascia Talbert est une blogueuse occupée et mère de cinq enfants, vivant à Spokane, WA. Avec un B.A. Dans l’histoire et le droit et une passion pour l’écriture et le séjour en bonne santé, elle a lancé le magazine Healthy Mothers en 2007. Le magazine Healthy Mothers est actuellement classé le meilleur blog de la santé pour les mamans. Mme Talbert estime que si les mères sont bien éduquées sur les problèmes de santé et comment rester en bonne santé, ils peuvent transmettre ces informations à leurs enfants et inverser les statistiques de l’obésité infantile aux États-Unis

Mme Talbert dirige le Healthy Mothers Social Network sur Ning, est le fondateur de Healthy Mothers Media et est le directeur du marketing de Talbert Nutrition LLC. Vous pouvez la suivre sur facebook.com/thehealthymomsmag et twitter.com/cltalbert.

Si vous avez aimé ce court article, vous pourriez vous réjouir de ces histoires.

Chargement…

var MarketGidDate = new Date (); Document.Write (”);

§ion=

var addthis_config = {“data_track_addressbar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744

Lien vers ce post: Fendredi Blog du vendredi – motivation
Le post-partum connexe est pour toujours

0/5

(0 avis)

Partager c’est aimer!

Partager

Tweet

Partager