Les avantages exceptionnels de la vitamine A pour votre peau (cadeau)

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La vitamine A joue un rôle important dans la vision, la croissance osseuse, la reproduction, la division cellulaire et la différenciation cellulaire. Cette vitamine exceptionnelle favorise des doublures de surface saines des yeux et des voies respiratoires, urinaires et intestinales. Lorsque ces doublures se décomposent, il devient plus simple que les bactéries pénètrent dans le corps et provoquent une infection. La vitamine A aide également la peau et les muqueuses fonctionnent comme une barrière aux bactéries et aux virus.

La vitamine A peut être classée dans deux classifications différentes selon que la source de nourriture est un animal ou une plante.

La vitamine A trouvée dans les aliments provenant des animaux est appelée vitamine A préformée et elle est absorbée par la forme de rétine. Vous pouvez obtenir une rétine de ces aliments; Le foie, le lait entier et certains produits alimentaires fortifiés.Vitamine A qui se trouve dans les fruits et légumes vibrants est appelé pro vitamine A caroténoïde. Ils peuvent être transformés en rétine dans le corps. Aux États-Unis, environ 26% de la vitamine A consommée par le gars et 34% de la vitamine A consommée par les femmes se trouve sous forme de provitamine A caroténoïdes. Provitamine commune Les caroténoïdes trouvés dans les aliments provenant des plantes sont le bêta-carotène, l’alpha-carotène et la bêta-cryptoxanthine. Parmi ceux-ci, le bêta-carotène est beaucoup transformé en rétinction.

Vous avez besoin de rétinction dans l’achat pour maintenir votre peau et votre réparation de les dommages. Si vous ne mangez pas assez de fruits et légumes, qui sont remplis de vitamine A, vous remarquerez probablement que votre peau semble sèche et squameuse.

Des études récentes ont enveloppé que la vitamine A utilisée à la peau sous une forme topique peut aider à réduire les lignes et les rides, à gérer l’acné et à éliminer le psoriasis. L’utilisation de la vitamine A avec la vitamine C comme crème pour votre accord peut inverser les altérations cutanées induites par le vieillissement.

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J’ai une peau grasse mais maintenant que je suis bien dans la trentaine, je remarque les indications typiques du vieillissement sur ma peau. J’ai des ridules et des rides autour de mes yeux, de la bouche et sur mon front. De nombreuses crèmes anti-âge sont grasse et contiennent des huiles lourdes impliquées pour hydrater votre peau. Si je les utilise, cela aggrave l’huile sur ma peau et je éclate. La ligne de vitamine A de Derma E est parfaite pour les femmes avec mon type de peau. Ils sont légers, rafraîchissants, ne contiennent pas de produits chimiques graves et ne boucheront pas vos coulées. Après les avoir utilisés pendant quelques semaines, j’ai découvert une réduction de l’apparence des lignes et des rides sur mon visage.

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À propos de cet auteur

Cascia Talbert est une blogueuse animée, un éditeur, un écrivain indépendant, sur le vendeur Internet et mère de cinq enfants vivant dans le Pacifique Nord-Ouest. Avec un B.A. Dans l’histoire et le droit et une passion pour la composition et le séjour en bonne santé, elle a lancé le magazine Healthy Mothers en 2007. Le magazine Healthy Mothers est actuellement placé le meilleur blog de santé pour les mères et propose plusieurs écrivains experts en santé et blogueurs de maman. Mme Talbert estime que si les mamans sont bien informées des problèmes de santé et de la façon de rester en bonne santé, ils peuvent transmettre ces informations à leurs enfants et inverser les statistiques de l’obésité infantile aux États-Unis

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Mme Talbert est une écrivaine de blog de santé en vedette chez Wellsphere.com et ses articles peuvent également être trouvés sur ezinearticles.com. Elle dirige également le réseau de médias sociaux des mères Healthy Mothers sur NING, gère la boutique de santé et de bien-être naturelle de maman, et figure au Conseil consultatif des réseaux sociaux pour le Challenge de bien-être américain.

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